Tips umur panjang dan sehat yang sederhana

 

Untuk bisa umur panjang salah satunya kita harus sehat, kuat dan awet mudah, kita tidak perlu membeli obat yang mahal, atau perawatan yang sangat memakan biaya, dari semua ini ada hal yang sangat menghatui kita yaitu penuaan dini yang menyaerang semua kalangan baik mudah dan tua, penuaan dini yang di maksud ialah, penyakit yang sangat berbahaya,, seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, penyakit struk dan lain lain. Sebenarnya kita bisa mencegahnya.

Seperti kita tau sendiri di jaman sekarang ini seakan akan semua orang baik kalangan muda mudi dan paruh baya yang sdh banyak mengalami penyakit yang mestinya mereka bisa mencegah penyakit tersebut.

Seperti contoh kasus,Seorang pemuda yang berumur 25 Tahun tibag-tibah mengalami gagal ginjal atau Truk yang sebenarnya penyakit ini menimpah seseorang yang mempunyai umur lebih tua,,, inikan sangat di sayangkan sedangkan kita bisa saja mencegah dan juga bisa mengobatinya dengan cara yang sangat sederhana.

Seperti contoh kasusu Seorang pria paruh baya yang tiba tiba terjatuh dan di larikan kerumah sakit setelah di periksa pria tersebut mengalami gagal jantug,,inipun sangat di sayangkan,

Nah mari kita bahas tips sedernaha yang sengaja di bagikan penulis, tips sederhana ini , sangat manjur dan telah teruji bertahun tahun sampai saat ini, tetapi telah di lupakan karena jaman.

 

Tipsnya adalah.

1-    Kita harus sering jalan menggunakan kaki telanjang tampa menggunakan alas kaki,

Dimana kita berjalan menggunakan kaki telanjang adalah suatu terapi kesehatan yang sangat mujarab, kita pasti semua tau pengobatan akupuntur yang di tenarkan oleh bangsa cina dan juga sangat mujarab, dalam hal penyembuhan,

Nah pola penyembuhan ini telah kita lakukan selama ini hanya kita sendiri tidak menyadarinya, nah maka dari itu penulis membagikanya untuk para pembaca tercinta,sekalian.Waktu terapi jalan kaki telanjang ialah.

a.    Jalan kaki telanjang di Pagi hari di halaman rumah yang ada batuan kerikil  ,jalan di  pagi hari adalah untuk melancarkan darah dan membuang racun makanan yang telah kita konsumsi dari hari kemarin dan mengendap di malam hari, nah saaat kita bangun pagi kita terapi maka saraf akan terbuka dan melancarkan darah untuk membuang racun dari darah lewat air urin atau saat kita buang air kecil, sebelumjalan kita minum segelah air hangat,, juga sehabis kita terapi jalan, kaki telanjang  kita di haruskan meminum air putih hangat lagi. Lakukan ini terus maka kita akan mendapat manfaatnya. Dalam beberapa hari,

b.    Jalan kaki telanjang di siang hari adalah hal yang sangat baik untuk menjaga stamina kita selalu fit dan menambah stamina kita, di mana jika kita jalan kaki telanjang di siang hari yang cuacanya agak panas maka kita telah memompa imun tubuh kita yang sangat besar, kita memompa darah kita untuk lancer dan kita telah menambahkan oksigen darah yang baik juga pencegahan penyakit mematikan.

Setelah kita jalan di siang hari maka saudara akan merasakan perubahan energy tubuh dan imun yang baik.

 

 

                  2. selalu cari hal yang humoris tersenyum dan selalu iklas dalam menghadapi suatu masalah, dengan iklah anda akan merasa orang paling sabar dan tenang tampa paksaan, yang akan membut anda sehat selalu.dan awet mudah,, karna di saat kita senang dan juga tertawa  kit akan sehat juga awet mudah,

Inilah sedikit tips yang di bagikan penulis kepada para pembaca, sekian dan terima kasih.